6 Petua mengempiskan perut dan melangsingkan badan

wahhhh...mcm lemak di perutku yg gendut jew.......ohhh noooo........ mcm ne nk kempiskan nie...? huhu.... wisauu......

Harini mood saya tertumpu tuk mengsharing petue yg sy amalkan n menggogle petua yg diinginkan... wahhhh gitu.... petua yg dri dulu mmg dicari2.... hahahha... petua ape aek...?? petua tuk kuruskan badan n kempiskan perut..... hahahahha...malu i.... hehehhe... actually sekrg kan bulan puase... niat just tuk puase.... tpi bile kengkawan asyik post kat fb ckp dah kuwus cikit.... tibe2 rase mcm pelik jew tgk badan sendiri x kempis2.. hahahhaha..... byk sangt angin kot....wakakakka...xnkmengaku diri sendiri gemoks..... cakap pasl xkuwus2 nie wat rase mcm xde mud or feeling la nk mkan.... hahhaha.. boleh caye kew cik sal xde selera... huh!! nampak beno nipunya.... cik sal klu pasl makan no 1.... huahuahua.... pasai tu la badan x leh nk slim2... but after searching these info rase semangt plak nk kuwus..... yey.... selamat mencube ye kawan2.... selamat mengempiskan perut n menyelimkan badan...=)) chaiyyok2.....=)

c

wahhhh... bestnyew klu dapat badan yg slim mcm nie.....=))) xpew... tunggguuuu.. kan ku shut cabaran...=))

6th step to kempis kan pewot n langsingkan badan....:-

1.Kempiskan perut dengan Asam Keping.

-Ambil satu atau 2 keping asam keping dan masukkan ke dalam segelas air panas.. -Biar beberapa jam sehingga asam keping menjadi kembang & air menjadi suam.. -Minum setiap pagi dan malam. -Jika di amalkan selalu insyaalah perut yang buncit akan berkurangan.

2.Lansing dengan teh dan limau kasturi.

-Sebelum sarapan pagi elok di amalkan minum teh tanpa gula. -Perahkan jus limau kasturi ke dalam teh anda.

3.Lansing dengan daun cekur.

-Ambil segenggam daun cekur, tepung beras,asam jawa,gula merah, gula pasir & garam. -Campurkan kesemua bahan tadi dan di tumbuk. -Masukkan 1/2 gelas air. -Tapis dan minum selama 4 hari berturut- turut.

4.Khasiat asam jawa.

-Ramas air asam jawa dalam 1 gelas. -Masukkan air tadi ke dalam peti sejuk. -Minum air tersebut selepas makan tengah hari atau selepas makan malam. -Lemak di badan pasti akan berkurangan.

5.Lansing dengan biji manjakani.

-Ambil 4 biji manjakani, 5 biji lada hitam dan 3 ulas bawang putih.

-Campur kesemua bahan tadi dan di rebus di dalam periuk tanah.

-Biar mendidih dan di sejukkan.

-Minum air rebusan ini 2 hari berturut-turut.

-Ia melansingkan badan di samping merawat luka dalaman bagi ibu yang baru bersalin.

6.Temu hitam.

-25 gm temu hitam

-25 gm bonglai

-Air 400 ml

-Rebus kesemua bahan tadi ke dalam air sehingga menjadi 200 ml.

-Selepas suam, masukkan sedikit jus limau nipis dan minum setiap hari semasa berpantang.